那麼要如何快速對焦呢？這需要一點技巧

　　首先，不要一格一格地去移動對焦點。而是在半按快門鎖定對焦(眼睛)，然後上下左右(不能前後)平移相機進行構圖，全按快門拍攝。而在抓拍時，相機可以設定為AF模式下的自動多點動態追蹤對焦模式。

　　值得一提的是，這其實是一種拍鳥的模式，但這樣的拍攝方式連飛鳥的身影都抓得住，更何況是人！

　　伺機而拍完美抓拍

　　其實對於抓拍運動的主體，快門速度只是決定因素之一，更重要的是使用相機的人。對模特兒將要發生的動作有一定的預見性，纔是決勝的法寶。攝影師不可能等到那決定性的瞬間，再臨時去摘鏡頭蓋、端起相機、對焦、構圖。當預感精彩的畫面要來臨時，粗略地對好焦、構好圖，端著相機，對！一直端著相機，不管它有多沈，緊盯觀景窗。

　　攝影師與狙擊手一樣，閃神或是打瞌睡都是不好的習慣，因為重要目標將轉瞬即逝。除了以上所說這些，還需要攝影師與模特兒有著良好默契。

　　默契需要時間培養，時間需要擠，即使只合作了一次，模特兒與攝影師也要多多聯絡，何況​​大家能夠常常在網上聊聊天，生日時的貼心問候也能為往後留下合作的機會。