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炎炎夏日,口乾舌燥,一杯冰鎮飲料絕對是人們的最愛。不過,市場上所售賣的瓶裝飲料實在不宜多喝,尤其是碳酸飲料,容易損傷牙釉質不說,喝過多還會導致肥胖,甚至損害身體等等。
那麼,我們何不就此將外面那些飲料放下,換上一些既健康、又美味解暑的DIY自制飲料呢?今天編輯就來教大家巧用冰箱制作幾款美味又營養的夏日冰飲,還在等什麼,讓我們一起動手制作吧。
健康消暑喝不停 5款美味夏日冰飲大推薦
蜂蜜柚子茶
柚子是芸香科植物柚的成熟果實,清香、酸甜、涼潤,營養豐富,藥用價值很高,是人們喜食的水果之一,也是醫學界公認的最具食療效益的水果。《本草綱目》中說,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等癥,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品,長期食用還有美容之功效。
眾所周知,蜂蜜有潤腸的作用。對於經常便秘、容易生暗瘡的人,服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些癥狀。堅持服用蜂蜜柚子茶3個月,就可以達到『改變體質』的作用。
制作方法:
1、 柚子在熱水中浸泡5分鍾左右,洗淨擦乾。
2、 用刀將柚子最外面那層黃綠色的皮薄薄的刮下來(盡量薄一些,少帶裡面的白瓤,否則會很苦)。將柚子皮切成細絲,放鹽醃漬。
3、 將果肉剝出,去除核及薄皮,用勺子搗碎。
4、 將柚子皮、果肉和冰糖放入乾淨的不沾鍋中加水同煮,大火煮到開鍋時改為小火,熬至黏稠,柚皮金黃透亮即可。期間要經常攪拌以免粘鍋,約要一小時後,用勺子只能撈起少量汁的時候停火,晾涼。
5、 待粘稠的柚子湯汁冷後放入蜂蜜攪拌均勻,裝入准備好的空瓶中,放冰箱冷藏一周左右就可以了。(冷藏放置的時間越長,口感就越好)
推薦冰箱:西門子BCD-296(KG30FS121C)冰箱
參考價格:6998元
作為行業科技的先行者,西門子冰箱始終以卓越的零度保鮮技術引領行業的潮流。這款西門子BCD-296(KG30FS121C)三門冰箱憑借不斷超越的節能設計,搭載零度保鮮科技和高效變頻壓縮機,讓美味有了更具智慧的保鮮技術,營造出卓越的保鮮環境,新鮮生活,綠色享受。
西門子BCD-296(KG30FS121C)冰箱整體外觀
西門子BCD-296(KG30FS121C)冰箱面板采用鋼化玻璃板,嚴選綠色環保材質,美觀耐用,不易產生劃痕。傳統中式點狀窗格在面板上若隱若現,潺潺的流露出其獨特的大家風范,演繹主人不凡的品味。智能LCD顯示屏配以時尚單色印刷模式和極簡按鍵,讓人一目了然,簡單易操作。
西門子BCD-296(KG30FS121C)冰箱控制面板
西門子BCD-296(KG30FS121C)冰箱總有效容積為296昇,其中冷藏室為133昇,零度變溫室為69昇,冷凍室為94昇。總體看來,整體內部空間深度從540mm增加至565mm,且優化的保溫層等經過特別設計,讓內部空間極大釋放,容積更大,享受更多鮮美。
西門子BCD-296(KG30FS121C)冰箱冷藏室
冰箱冷藏室高強度鋼化玻璃擱板輕松易拉,方便取放在擱盤後部的各種物品,從而讓您充分感受食物擺放的便捷和自由。美觀大方的LED頂燈可多角度清晰照亮內部每個角落。冷藏室上部設置全新直流風扇,低能耗,且內置雙層空氣過濾器。過濾器能吸收冰箱內的各種異味,溶菌?空氣過濾網能迅速溶解過濾到的微生物,抗菌效果明顯,使用壽命超長,全程無需更換,讓您盡享新鮮健康生活。
西門子BCD-296(KG30FS121C)冰箱冷藏室細節
西門子BCD-296(KG30FS121C)冰箱零度變溫室獨有的零度保鮮科技,為食物保鮮提供更全面、更深層次的技術支持。精確控溫,單向滲透膜充分鎖住抽屜濕度,三循環制冷確保室溫接近零度但不低於零度,充分保留食物營養及口感,保鮮更長久。
西門子BCD-296(KG30FS121C)冰箱零度變溫室
冰箱冷凍室采用節省空間的環繞式冷凍,讓容積達到超大的94昇。所有的抽屜和玻璃擱架都能部分或全部移出,根據美味形狀和大小靈活安排,新鮮由你隨心擺放。
西門子BCD-296(KG30FS121C)冰箱冷凍室
西門子BCD-296(KG30FS121C)冰箱打開全貌
編輯點評:西門子BCD-296(KG30FS121C)三門冰箱具有國家一級能效,並且達到歐洲A+++標准,日均耗電量僅為0.44千瓦時,超級節能省電。綠色零度生物保鮮技術和智能變頻系統,全面智能協作,為美食倍增冷凍保鮮環境,為您創享綠色節能的高品質生活。