為了慶祝8月8日的全民健身日,苹果公司發起Apple Watch健身記錄挑戰,鼓勵中國的Apple Watch用戶保持更加積極向上的生活方式。用戶在8月8日當天成功完成30分鍾或更長時間的體能訓練,即可獲得專屬獎章和信息貼紙。此外,用戶還可以通過聆聽Apple Music精選的運動歌單,動力滿滿地參與到這項挑戰中來。
Apple Watch擁有強大的健康和健身功能,是健康生活的好拍檔。在全民健身日當天,只需在Apple Watch的體能訓練app中任意選擇一項喜歡的體能訓練類型,完成30分鍾或更長時間的鍛煉,即可獲得專屬限定獎勵。
從跑步、高強度間歇訓練、舞蹈,到瑜伽,體能訓練app能跟測常見的各種體能訓練,並顯示用戶鍛煉的相關數據。此外,Apple Watch的健身記錄app鼓勵用戶每天少坐、多動並進行一定鍛煉。Apple Watch會跟測動態卡路裡消耗量,用戶可以通過一天之中的一切活動填滿健身記錄app中的活動圓環;用戶若完成強度不低於快走的任意運動,這些運動所消耗的鍛煉時間都被計入健身記錄app中的鍛煉圓環;在一天中的12個小時裡,每小時起身活動1分鍾,用戶即可填滿健身記錄app中的站立圓環。
Apple Music提供的一系列歌曲和歌單,讓用戶在鍛煉的同時保持活力。Apple Music編輯們為用戶精挑細選的運動歌單超過25個,這些歌單幫助用戶更輕松地完成最後一組動作、跑完最後一公裡或成功保持最後一個姿勢,為用戶在鍛煉時帶來了強大的動力。歌單《燃動一整夏》的一組動感十足的節拍陪你在健身房或戶外運動時揮汗如雨;《純粹·有氧運動》則精選了一系列適合在有氧運動時聆聽的快節奏曲調;《節拍與呼吸》幫助用戶在瑜伽練習中調整呼吸並保持專注。
Apple Watch用戶還可以通過來自AppStore的常用健身類app,來完成全民健身日的健身記錄挑戰。這些第三方健身app與Apple的“健康”app相兼容,並同步相關的運動數據。Apple Watch App Store在手腕間為用戶提供了數以萬計的健康和健身app,本地開發者將其對健身的專業知識與Apple Watch相結合,打造了一系列app,鼓勵用戶完成挑戰並保持健康活力,包括YaoYao跳繩、咕咚、Fitnex和OneMore。
YaoYao:專為Apple Watch設計的跳繩app,為用戶提供了一種簡單經濟又有效的鍛煉方式。
咕咚:為用戶提供了一系列多樣化的運動類型,包括跑步、健身、健走、騎行、游泳和滑雪,並記錄用戶在運動時產生的距離、心率和配速等。
Fitnex:一款強大的健身app,提供多種運動模式,包括含卷腹、跳繩等自重運動以及健身房中常見的器械訓練,幫助用戶准確感知訓練動作,自動記錄運動數據。
OneMore:為健身愛好者提供智能的健身數據追蹤和專業的訓練數據分析。