|
||||
網聊依賴癥很普遍
網聊依賴癥這種病癥雖是心理學領域近年纔出現的新名詞,但在年輕白領中並不鮮見。因為這是一種程度不同的心理成癮:因為電腦、手機等現代工具的介入,人與人之間交流便捷了,但許多人在享受這種便捷的同時,忽略了生活本身。因為網絡聊天有固定的表情等,無話可說時可用表情代替,不會出現冷場的尷尬,因此很容易受到網蟲們追捧。嚴重的甚至只會借助這些工具交流,真正與人面對面時變得不會說話。
『網聊依賴癥』七大癥狀
1、不管有事沒事,只要有條件就會開電腦,開機首先習慣性登錄QQ、MSN。
2、打字飛快,熟練掌握各種時髦網絡詞語,至少有5個QQ或MSN等聊天工具群。
3、要找人或關注別人近況,不是打電話,而是上QQ、MSN,要麼在線聊天,要麼進空間、上博客。
4、只喜歡打字,不喜歡說話。接到朋友電話時,經常會掛掉電話轉到網上聊。就算在同一間辦公室只有一步之遙,也經常用信息交流:『一起吃午飯』『好的』『那現在出發』『電梯口見』。
5、在網上無話不談的朋友,見面後不知道說什麼。給朋友打電話,發現沒話可說,但一天到晚短信往來無數。
6、心情一起伏,馬上換簽名,改資料或換頭像,像得了強迫癥。
7、結識新朋友,先加QQ,不加等於不認識這個人。
『網聊依賴癥』危害多
1、語言能力退化,社交營養不足。
2、越聊越孤獨,危害身心健康。
3、其他病癥:不久前,杭州道富信息科技公司白領小朱患上口臭,杭州市口腔醫院專家診斷後認為,『網聊依賴癥』是罪魁禍首:口腔就像一個房間,若長期關閉,就可能會產生異味。長時間不說話,唾液分泌不足,不能好好清理舌頭上的殘渣,給細菌提供了一個很好的環境生長繁殖。
如何應對『網聊依賴癥』
1、強制斷網,只要不是工作必需,盡量不開電腦。
2、多參加社會活動和朋友聚會。
3、沒有網絡、手機等交流工具而煩躁不安時,用聽音樂、看電視、運動等方式轉移注意力。